q8iaستايل(مديرة المنتدى)
Admin
المساهمات : 139
تاريخ التسجيل : 26/07/2008
 | موضوع: السلطة الأمريكية  الثلاثاء يوليو 29, 2008 12:35 pm | |
| المقادير ....
2 كوب من الخس
1/2 كوب من البروكولي
1/2 كوب من القرنبيط المقطع
3/4 كوب من الطماطم
1/2 كوب من الكرفس القطع الى شرائح طويلة
1 فلفل بارد احمر أو أصفر أو أخضر كبير الحجم مقطع الى قطع مربعة
1/4 كوب من الخل
2 كوب من الزيت النباتي
3 ملاعق من جبن البارمسان المبشور
--------------------------------------------------------------------------------
الطريقة ....
اخلطي مكونات السلطة من الخس والبروكولي والطماطم والقرنبيط والكرفس والفلفل.
ضعي الخل في وعاء مع الزيت وجبن البارمسان ، ثم اسكبيه على السلطة . | |
|
